​Marche et pleine conscience

Un atelier à la demande, en individuel ou en groupe. Contactez-moi pour en planifier l'organisation selon vos disponibilités.

Atelier "supermarché" : amorçer les changements vers une alimentation santé

Selon vos disponibilités, je vous accompagne sur votre lieu habituel de courses pour vous aider à y voir plus clair. Infos pratiques ici.

Atelier "kids only" : le goûter joyeux, les 5 sens en action !
Dimanche 21 août 2016, de 14h30 à 17h30

Un atelier ludique réservé aux enfants entre 8 et 12 ans : du yoga et des jeux de découverte et de dégustation pour prendre conscience de son corps et de ses 5 sens 
Animé par Stéphanie Bolterys, diététicienne pédiatrique (www.bsdietetique.com) et Jacqueline Covolo, professeur de yoga et kinésiologue (www.ailesetracines.be)

Conférence
Dimanche 17 avril 2016, à 15h

Thème : l'obésité chez les enfants |  Pistes de prévention et de prise en charge
A l'heure où l'obésité touche les enfants de plus en plus tôt, il est bon de réfléchir aux pistes à mettre en oeuvre pour contrer cette épidémie. Un mot d'ordre cependant : le non-régime !