Face à l'offre pléthorique, il devenu parfois bien difficile de choisir ne fût-ce qu'un yaourt !
Quelles sont les céréales petit-déjeuner les plus adaptées ? Quels biscuits choisir si je limite ma consommation de sucre ? Quels sont les additifs dont il faut se méfier ? Toutes les huiles se valent-elles ? Est-ce qu'il y a du gluten dans les charcuteries ?
Dans le domaine de l'alimentation, vous lisez tout et son contraire. Mais comment choisir ce qui est bon pour VOUS ? Comment concilier vos valeurs, vos goûts et votre santé ?
Je vous propose lors de cet atelier d'1h/1h30 de déambuler dans chaque rayon et de passer en revue les mentions importantes d'une étiquette, et ce, tout en souplesse vis-à-vis de vos convictions, habitudes et envies : labels, logos, mentions légales, valeurs repères, astuces marketing, bons plans budget.
Á la fin de l'atelier, vous aurez compris quelles sont les techniques de marketing qui vous poussent à acheter ce dont vous n'avez pas besoin, quels sont les moyens utilisés pour rendre attirant un produit peut-être pas si sain qu'il en à l'air. Vous serez capable de décrypter une liste d'ingrédients, un tableau des valeurs nutritionnelles : cela vous permettra de remplir votre caddie en connaissance de cause.
Quelles sont les céréales petit-déjeuner les plus adaptées ? Quels biscuits choisir si je limite ma consommation de sucre ? Quels sont les additifs dont il faut se méfier ? Toutes les huiles se valent-elles ? Est-ce qu'il y a du gluten dans les charcuteries ?
Dans le domaine de l'alimentation, vous lisez tout et son contraire. Mais comment choisir ce qui est bon pour VOUS ? Comment concilier vos valeurs, vos goûts et votre santé ?
Je vous propose lors de cet atelier d'1h/1h30 de déambuler dans chaque rayon et de passer en revue les mentions importantes d'une étiquette, et ce, tout en souplesse vis-à-vis de vos convictions, habitudes et envies : labels, logos, mentions légales, valeurs repères, astuces marketing, bons plans budget.
Á la fin de l'atelier, vous aurez compris quelles sont les techniques de marketing qui vous poussent à acheter ce dont vous n'avez pas besoin, quels sont les moyens utilisés pour rendre attirant un produit peut-être pas si sain qu'il en à l'air. Vous serez capable de décrypter une liste d'ingrédients, un tableau des valeurs nutritionnelles : cela vous permettra de remplir votre caddie en connaissance de cause.
POUR QUI ?
Pour toute personne désireuse de mieux comprendre ses achats, de faire de meilleurs choix en fonction de ses critères personnels (de santé, de budget, de conviction).
Je vous accompagne en individuel, ou avec un groupe de 3 à 6 personnes que vous aurez constitué.
Je vous accompagne en individuel, ou avec un groupe de 3 à 6 personnes que vous aurez constitué.
EN PRATIQUE
Vous me contactee via le formulaire de contact, par mail ou par téléphone au 0476/685162 afin de fixer la date et le lieu qui vous conviennent.
Pour confirmer votre séance, je vous demanderai de faire un paiement par virement.
En individuel, comptez l'équivalent d'une consultation, soit 50 euros (+ frais de déplacement)
En groupe (3 à 6 personnes), 20 euros/personne (+ frais de déplacement à répartir)
Á l'issue de cet atelier, vous recevrez par mail un document pratique reprenant toutes les infos.
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En individuel, comptez l'équivalent d'une consultation, soit 50 euros (+ frais de déplacement)
En groupe (3 à 6 personnes), 20 euros/personne (+ frais de déplacement à répartir)
Á l'issue de cet atelier, vous recevrez par mail un document pratique reprenant toutes les infos.
En cas de désistement au minimum 7 jours avant l'atelier, l'inscription sera remboursée à concurrence de 50%.
En cas d'annulation moins d'une semaine avant la date de l'atelier réservé, le remboursement ne sera pas possible.
En cas d'annulation moins d'une semaine avant la date de l'atelier réservé, le remboursement ne sera pas possible.
Une question, une demande de rendez-vous ?
Contactez-moi au 0476/685.162 ou via le formulaire de contact
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