Parce que vous êtes unique, vous méritez une nutrition sur mesure.
Indépendamment des modes, des tendances et des messages véhiculés par les magazines, par internet ou par votre voisin, une consultation diététique personnalisée permet de vous assurer que vos habitudes et vos goûts sont respectés.
Vous êtes ainsi certain.e de recevoir des conseils concrets et réalistes, avec des objectifs définis selon votre propre rythme.
Vous êtes ainsi certain.e de recevoir des conseils concrets et réalistes, avec des objectifs définis selon votre propre rythme.
LES CONSULTATIONS, EN PRATIQUE :
Nous réalisons ensemble un premier bilan lors d'une consultation d'anamnèse. Cela permet de clarifier vos attentes et de définir les premières pistes. Vous ressortez avec 2 à 3 objectifs concrets et la manière de les mettre en pratique.
Vous repartez également avec les questionnaires destinés à faire un audit complet (*) ainsi que l'analyse de votre profil.
Nous nous revoyons 3 semaines plus tard pour l'évaluation des premiers conseils pratiques. Vous me remettez les questionnaires de profilage que j'analyserai pour l'entretien suivant.
Ensuite, de consultation en consultation, nous nous assurons que chaque point est acquis, car le résultat doit avant tout être durable. Peu à peu, vous changez vos habitudes, de manière subtile, sans vous prendre la tête à chaque repas.
Pas de grand bouleversement du jour au lendemain : pour les changements draconiens et les privations, il faudra trouver quelqu'un d'autre.
Le travail sur la perception des sensations alimentaires, mais aussi sur le lien avec les émotions, fait partie intégrante de la prise en charge que je vous propose : certaines consultations reposeront donc sur des exercices concrets et pratiques (dégustation en pleine conscience, exercices de respiration, marche en conscience, etc ...).
Nous réalisons ensemble un premier bilan lors d'une consultation d'anamnèse. Cela permet de clarifier vos attentes et de définir les premières pistes. Vous ressortez avec 2 à 3 objectifs concrets et la manière de les mettre en pratique.
Vous repartez également avec les questionnaires destinés à faire un audit complet (*) ainsi que l'analyse de votre profil.
Nous nous revoyons 3 semaines plus tard pour l'évaluation des premiers conseils pratiques. Vous me remettez les questionnaires de profilage que j'analyserai pour l'entretien suivant.
Ensuite, de consultation en consultation, nous nous assurons que chaque point est acquis, car le résultat doit avant tout être durable. Peu à peu, vous changez vos habitudes, de manière subtile, sans vous prendre la tête à chaque repas.
Pas de grand bouleversement du jour au lendemain : pour les changements draconiens et les privations, il faudra trouver quelqu'un d'autre.
Le travail sur la perception des sensations alimentaires, mais aussi sur le lien avec les émotions, fait partie intégrante de la prise en charge que je vous propose : certaines consultations reposeront donc sur des exercices concrets et pratiques (dégustation en pleine conscience, exercices de respiration, marche en conscience, etc ...).
Lorsque le résultat désiré est atteint, nombreux sont les patients qui font un bilan annuel - comme chez le dentiste !
Cela permet aux dérives d'éviter de s'installer, de rectifier les habitudes en fonction du rythme de vie, des goûts, des activités.
On réinjecte du dynamisme dans l'assiette à chaque entretien, pour insaller un équilibre au quotidien !
Cela permet aux dérives d'éviter de s'installer, de rectifier les habitudes en fonction du rythme de vie, des goûts, des activités.
On réinjecte du dynamisme dans l'assiette à chaque entretien, pour insaller un équilibre au quotidien !
Tarif :
1ier entretien : 80 euros
Consultations de suivi : 50 euros
Entre 2 rendez-vous, je reste disponible - gratuitement - par mail et par téléphone pour répondre à vos éventuelles questions.
Certaines mutuelles et assurances interviennent financièrement dans la prise en charge diététique.
Renseignez-vous auprès de votre organisme pour connaître les modalités.
Les consultations se déroulent au cabinet à Sambreville.
Les entretiens à domicile sont également possible (0,35 euro/km)
Et parce que la distance ne doit pas être un frein, les consultations peuvent se faire par téléphone ou appel-vidéo.
1ier entretien : 80 euros
Consultations de suivi : 50 euros
Entre 2 rendez-vous, je reste disponible - gratuitement - par mail et par téléphone pour répondre à vos éventuelles questions.
Certaines mutuelles et assurances interviennent financièrement dans la prise en charge diététique.
Renseignez-vous auprès de votre organisme pour connaître les modalités.
Les consultations se déroulent au cabinet à Sambreville.
Les entretiens à domicile sont également possible (0,35 euro/km)
Et parce que la distance ne doit pas être un frein, les consultations peuvent se faire par téléphone ou appel-vidéo.
(*)Un audit ? Qu'est-ce que c'est ?
Mise au point par Taty Lauwers, la méthode du profilage alimentaire permet un état des lieux intégral de votre alimentation. Plus poussé que l'anamnèse de départ, cet audit peut être utile pour vérifier si votre alimentation actuelle est en réelle adéquation avec votre nature profonde, vos besoins du moments, vos possibilités métaboliques. Il permet de déterminer votre profil.
A quoi ça sert ?
Cette méthode d'investigation permet de déterminer comment vous assimilez - ou pas - les différents aliments que vous consommez. C'est une piste vers un mieux-être pour les mangeurs en questionnement.
L'audit permet de cibler l'éventuelle réforme nécessaire à l'amélioration de troubles tels la fatigue, le burn-out, les infections à répétition, le besoin irrépressible de sucre, les désordres digestifs, les allergies multiples, une résistance à la perte de poids, etc...
Cela permet d'établir un programme qui correspondra à votre état organique du moment. La réforme alimentaire peut parfois alors être plus radicale, en fonction de votre profil.
Une nutrition sur mesure permet bien souvent une amélioration plus rapide et plus durable de nombreux désordres organiques.
Il ne s'agit en aucun cas de se substituer à votre médecin, qui reste la personne de référence dans le suivi de votre santé.
Mise au point par Taty Lauwers, la méthode du profilage alimentaire permet un état des lieux intégral de votre alimentation. Plus poussé que l'anamnèse de départ, cet audit peut être utile pour vérifier si votre alimentation actuelle est en réelle adéquation avec votre nature profonde, vos besoins du moments, vos possibilités métaboliques. Il permet de déterminer votre profil.
A quoi ça sert ?
Cette méthode d'investigation permet de déterminer comment vous assimilez - ou pas - les différents aliments que vous consommez. C'est une piste vers un mieux-être pour les mangeurs en questionnement.
L'audit permet de cibler l'éventuelle réforme nécessaire à l'amélioration de troubles tels la fatigue, le burn-out, les infections à répétition, le besoin irrépressible de sucre, les désordres digestifs, les allergies multiples, une résistance à la perte de poids, etc...
Cela permet d'établir un programme qui correspondra à votre état organique du moment. La réforme alimentaire peut parfois alors être plus radicale, en fonction de votre profil.
Une nutrition sur mesure permet bien souvent une amélioration plus rapide et plus durable de nombreux désordres organiques.
Il ne s'agit en aucun cas de se substituer à votre médecin, qui reste la personne de référence dans le suivi de votre santé.
PARFOIS, UNE SEULE RENCONTRE SUFFIT
Pour répondre à une question ponctuelle bien précise :
- je suis enceinte et je veux m'assurer que mon alimentation est équilibrée
- je voudrais diminuer ma consommation de sucre, mais je ne sais pas par quoi commencer.
- quelles matières grasses utiliser au quotidien ?
- comment évaluer la dénutrition de mes parents âgés, et comment y remédier ?
- je souffre de maigreur, comment prendre du poids ?
- je suis pensionné, dois-je adapter mon alimentation ?
- comment s'y retrouver dans la lecture des étiquettes ? Dois-je lire les calories ?
- les boissons végétales sont-elles adaptées à ma famille ?
- je n'aime pas cuisiner, mais je veux manger sain : comment faire ?
- je souhaite limiter ma consommation de viande. Par quoi la remplacer ?
- je manque d'idées pour cuisiner les légumes d'hiver.
- j'ai été diagnostiqué coeliaque, par quoi commencer ?
- etc...
Tarif :
80 euros, qui comprend la séance avec remise des premiers conseils + l'envoi de recettes / conseils complémentaires + un entretien téléphonique gratuit 1 mois plus tard pour évaluation et réponses aux questions éventuelles.
Pour répondre à une question ponctuelle bien précise :
- je suis enceinte et je veux m'assurer que mon alimentation est équilibrée
- je voudrais diminuer ma consommation de sucre, mais je ne sais pas par quoi commencer.
- quelles matières grasses utiliser au quotidien ?
- comment évaluer la dénutrition de mes parents âgés, et comment y remédier ?
- je souffre de maigreur, comment prendre du poids ?
- je suis pensionné, dois-je adapter mon alimentation ?
- comment s'y retrouver dans la lecture des étiquettes ? Dois-je lire les calories ?
- les boissons végétales sont-elles adaptées à ma famille ?
- je n'aime pas cuisiner, mais je veux manger sain : comment faire ?
- je souhaite limiter ma consommation de viande. Par quoi la remplacer ?
- je manque d'idées pour cuisiner les légumes d'hiver.
- j'ai été diagnostiqué coeliaque, par quoi commencer ?
- etc...
Tarif :
80 euros, qui comprend la séance avec remise des premiers conseils + l'envoi de recettes / conseils complémentaires + un entretien téléphonique gratuit 1 mois plus tard pour évaluation et réponses aux questions éventuelles.
VOUS VOULEZ SIMPLEMENT AMÉLIORER LA QUALITÉ GLOBALE DE VOTRE ALIMENTATION, REVOIR VOTRE ORGANISATION ?
Je vous accompagne sur le chemin de la cuisine nature et de l'alimentation ressourçante. Votre patrimoine-santé vous remerciera !
Nous travaillons alors directement "sur le terrain" :
* chez vous : nous faisons l'inventaire de vos armoires, pour analyser ensemble la qualité de vos achats. Je viens donc à votre domicile pour vous aider à relerver le défi du manger mieux, apprendre à repérer les allergènes qui vont font du tort, apprendre comment pratiquement établir des menus équilibrés, simples, rapides à partir de vos réserves.
et/ou
* au supermarché : nous allons ensemble sur votre lieu de courses habituel pour parcourir les rayons et apprendre à décrypter les étiquettes en fonction de vos propres besoins. Cet atelier peut également avoir lieu en groupe (toutes les infos pratiques sont ici).
Je vous accompagne sur le chemin de la cuisine nature et de l'alimentation ressourçante. Votre patrimoine-santé vous remerciera !
Nous travaillons alors directement "sur le terrain" :
* chez vous : nous faisons l'inventaire de vos armoires, pour analyser ensemble la qualité de vos achats. Je viens donc à votre domicile pour vous aider à relerver le défi du manger mieux, apprendre à repérer les allergènes qui vont font du tort, apprendre comment pratiquement établir des menus équilibrés, simples, rapides à partir de vos réserves.
et/ou
* au supermarché : nous allons ensemble sur votre lieu de courses habituel pour parcourir les rayons et apprendre à décrypter les étiquettes en fonction de vos propres besoins. Cet atelier peut également avoir lieu en groupe (toutes les infos pratiques sont ici).
Parce qu'aller voir une diététicienne, ce n'est pas uniquement quand on est malade, je vous propose de croiser nos regards sur votre assiette, pour la rendre saine, savoureuse et pleine de vitalité.
Une question, une demande de rendez-vous ?
Contactez-moi au 0476/685.162 ou via le formulaire de contact
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